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中國時報【葉德正╱新北報導】

新北市府製播的「幸福新民報」,已成為許多民眾認識新住民的重要管道,第三季節目即將在9日開播,除原本行腳單元及人物紀錄,更加入「職工達人系列」,介紹新住民朋友在台就業、創業故事,邀民眾見證新住民對這塊土地的貢獻。

新聞局指出,新北市府2015年開始製播「幸福新民報」節目,透過趣味、生活化角度,介紹新住民的多元文化,製作過程以新住民角度出發,新住民也參與節目的企劃、主持、演出及翻譯後製,培力更多東南亞語的專業媒體人力。

新聞局指出,幸福新民報播出以來,廣受各界肯定,今年更獲2016年傑出公關獎「政府公關獎」肯定,除新北市有線電視業者播出,目前全國已有多達60%以上的有線電視系統皆能收看。

第3季節目,新加入「職工達人系列」,介紹新住民及移工朋友在台灣打拚的故事,將挖掘更多新住民朋友的奮鬥歷程及心情故事,讓新住民「為自己發聲」、「說自己的故事」,看移工朋友如何辛苦的克服文化及語言差異,用心服務,獲得雇主的肯定與感謝。

新聞局表示,「送禮幸福新民報」全新第三季節目將於9日晚上8點在新北市有線電視CH3公用頻道,以中文、泰語、印尼、越南四語配音字幕連續播出,也可線上訂閱「Youtube幸福新民報頻道」。

工商時報【彭禎伶╱台北報導】

壽險業到處搶著買債,同時也搶著發債。南山人壽、富邦人壽、新光人壽及國泰人壽四大壽險公司,今年已發行及公告要發行的次順位公司債,金額共達1,080億元,不排除年底還有其他壽險公司也會趁利率低點搶發債。

國泰人壽副總林昭廷表示,國壽這次預訂要發行上限350億元的無到期日「非累積」次順位公司債,與其他壽險公司是無到期「累積」次順位債,差一個字,差別就在當年度若有主管機關要求或財務等相關原因,不配發年息,其他公司的利息可累積到下一年或下下年,能發利息時要補發,國壽的非累積則是當年度未配息,就不再累積。

兩種次順位債在計算壽險資本適足率(RBC)時,現在都能算進自有資本,可提高RBC,但非累積的部分在資本等級上比較強,不易被剔除,且有助提升國壽信評等級。

富邦人壽也是年底前要執行上限350億元的次順位債募資,與國泰金全額認購國壽次順位債不同,富邦人壽是要對外發行次順位債,由各路投資人來投資,富邦人壽表示,除了趁利率低檔籌資,強化資本,也有助明年上繳金控現金,可讓金控提高配發現金股利的能力。

先前南山人壽6月已發行250億元無到期日累積次順位公司債,當時與美國蘋果公司來台發美國國際板債「強碰」,南山人壽仍募到250億元,其中有許多是其他產業投資人,10年內利率是3.5%,若超過10年南山人壽未贖回此債券,則每年利率再加1個百分點,即增加到4.5%。

新光人壽也已公告年底前要發行上限130億元的無到期日累積次順位公司債,等於年底前至少有富邦、新光二大壽險與國泰金控要籌資,但業者表示,光是壽險公司手中急著去化的資金就上千億元以上,不怕沒買盤。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

24小時健身房愈趨流行,讓部分夜間才有時間運動的人,有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」,醫師表示,對於原本生理時鐘就顛倒的人來說,只要作息規律,每天仍有睡滿7~8小時,就算是在深夜運動,對身體健康也是利大於弊。

根據衛福部國健署建議的運動指引,一般成人每周應達到150分鐘的中度身體活動、或75分鐘的費身體活動,體能條件好的人可將時間加倍。但隨著社會工作型態改變,很多人因工作所需,夜晚才有時間運動,但有些夜班民眾認為「晚上運動傷身」,所以儘管只有夜間有空,也選擇用上網、吃消夜來取代運動。

台大醫院運動醫學中心主治醫師、台大醫院復健部專任主治醫師林昀毅表示,美國《睡眠研究期刊》的一篇研究,打破過去普遍認定的「運動後影響睡眠」觀念,認為只要是作息正常、身體健康的一般人,運動後2小時再入睡,不僅對身體無負擔、還有助於促進身心健康。

他補充,像是傍晚6時工作到凌晨2時的夜班族,只要白天固定睡滿8小時,也可稱為「作息正常」,下班只要精神好,「與其大吃宵夜,不如前去運動。」

長庚醫院復健科主治醫師陳仲堯指出,不建議一般白天工作者在夜間運動,因為易造成睡眠不足、影響身體,但對於生理時鐘本來就顛倒的人,則沒有影響。

台大醫院北護分院院長黃國晉則提醒,有三高疾病的民眾,若想藉由在半夜運動來改善病況,務必要注意睡眠是否充足,否則反而容易造成血糖、血壓失控。

林昀毅補充,體溫的高低和人體延展性、代謝、體能成正比,其中「延展性愈好、愈不容易受傷」,但因為體溫在凌晨時段是處於最低溫點,夜間運動的民眾,應做好更充足的暖身,甚至在運動前沖個熱水澡來拉高體溫,均有助於避免運動傷害。

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